Yaşam:
İyimser olmanızı sağlayacak 5 şey
Neşeli bir ses tonu

Mutlu olmanın en kestirme yolu neşeli bir ses tonu kullanmaktır Sinirlendiğiniz bir anı düşünün O sırada telefon çaldı Yanıtladınız ve sizi arayan etkilemek istediğiniz biriydi Hiç şüphe yok ki onu etkilemek için neşeli bir sesle konuşursunuz Sonuç: Ruh halinizin hemen yükseldiğini hissetmeye başlarsınız.

Neşeli bir ses neden çok güçlü bir iyimserlik aracıdır? Psikolojik araştırmalara göre kişi o anda yaşadığı duyguyu hisseder Neşeli davranırsanız kendinizi neşeli hissedersiniz Neşeli ses iyimser davranmanın en hızlı yoludur

Mutluluk verici sözcükler kullanmak

Çeşitli sözcük türleri kullanılabilir: üzücü ve mutluluk verici Kötümserler üzücü sözcükleri kullanmaktan aaaif alırlarken iyimserler mutluluk verici sözcüklere odaklanırlar Üzücü sözcükler: Sorun,yorgun,sıkıntılı Mutluluk verici sözcükler: Fırsat,deşarj olmak,enerji dolu.Örneğin kötümser biri "Sorunum var" der.Buna karşılık iyimser biri "Bir dahaki sefere daha iyisini yapmak için elimde bir fırsat var" der.

Başkaları için örnek olmalısınız

Biri için örnek olduğunuz zamanları hatırlayın O insana yardım ederken kendinize de yardım ediyordunuz Atalarımızn dedikleri gibi "Ne ekersen onu biçersin" Çalışanlar iş arkadaşları aile ve arkadaşlar için harika bir iyimserlik örneğiyseniz eşzamanlı olarak kendinizi de iyimser yaparsınız.

Dik duruş ve büyük adımlar

İyimser insanlar dik dururlar hızlı yürürler ve büyük adım atarlar Kötümser insanlar gevşek bir duruşa sahiptirler yavaş yürürler ve küçük adım atarlar.Başı dik omuzları geride büyük adımlarla son derece hızlı yürüyen birini gördüğünüzü hayal edin.Bu kişi kendine güvenir.Aksine başı ve omuzları düşmüş küçük adımlarla yavaş yürüyen biri ise kasvetli bir ruh haline sahip.Dik duruş neden önemlidir? Çünkü başınızı doğrultabilmek için önce vücudunuzu dik tutmanız gerekir.

Doğru bir yaklaşıma sahip olun

İyimser biri olmanın en basit yolu sorunlara değil çözümlere odaklanmaktır Her sorun çıkışında hemen çözüm yaratın ve bunları eyleme geçirin Örnekler:

Üzücü yaklaşımlar: Sorunlara odaklanmak zayıf noktalara dayanmak finansal sıkıntıları düşünmek Mutluluk verici yaklaşımlar: Çözümlere odaklanmak güçlü noktalara dayanmak refaha ulaşmayı düşünmek

Çözüm odaklılık neden son derece önemlidir? Çünkü kafanızda her seferinde yalnızca bir düşünce olabilir Dolayısıyla çözümlere odaklanırsanız sorunların içinde yüzmez şikayet etmez suçlamaz ya da yakınmazsınız.




Anahtar Kelimeler

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Yap Yeni Üyelik

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Salon aksesuarları nereden alınır?
Birbirinden özel ve şık salon aksesuarları modelleri ilgi görüyor.

Haberi Oku